Тяжелая атлетика!

а у нас в городе одни лифтеры и легкокатлеты)) печаль

Это потому что лифтинг гораздо легче развивать, культивировать. Не нужна такая чудовищная материально-техническая база. Ты представь, каждый должен стоять на своем помосте и бросать с грохотом штангу. Я думаю, что популярность пауэрлифтинга во многом объясняется тем, что открыть лифтерский зал в ВУЗе несоизмеримо проще.

по этому и жалко, хотя у нас в ДЮСШа или на центр стадионе места полно.... в летом можно и на улице трениться.... ужасно печально

Веса на приседаниях со шт. на спине - причем в пол - некоторых ТА-тлетов внушают благоговейный страх... Впрочем, как и на фронтальных и швунгах.

А особенно то, что они все не очень сильно различаются ))

Про травмоопасность сложно сказать. Везде своя специфика. Колени в ТА целее, позвоночник у лифтеров более подстрахован... А в общем зачете - нету статистики, их обычно к одной категории относят. Все равно легкоатлетов и футболистов по травматизму не догнать ))

научите меня ТА.....))) если все хорошо за сколько лет по идее можно добится хороших результатов выступательных, при хорошем раскладе всех данных как антропометрия так и тренировки питание отдых?


хоть примерно

ты можешь просто качаться, а когда будет лвл ап кинь скилы в ветку ТА и всё.

На освоение техники уйдет не мало времени, а программы у них у всех однообразные достаточно, подсобка всякая и.т.д., но блин спорт крутейший.


Что значит хорошие выступательные результаты? Призер области, города, страны? Сборник?

Что такое "хороший результат"? КМС, МС, МСМК? И банки качать нельзя - печаль вообще.

КМС примерно имел ввиду...))


почему нельзя :??? она у меня и так не дотягивает до голени xD

Идет социологический опрос. Приезжают в Англию, подходят к парню и спрашивают:
- "Молодой человек, за сколько времени вы можете выучить китайский язык?"
- "Ну, китайский язык сложный, наверное, года за 2"
Приезжают во Францию, подходят и спрашивают:
- "Молодой человек, за сколько времени вы можете выучить китайский язык?"
- "Ну, китайский язык сложный, ну может за год и пару месяцев"
Приезжают в Украину, найдя студента в курилке подходят к нему и спрашивают:
- "Молодой человек, за сколько времени вы можете выучить китайский язык?"
- "А методичка є?"
- "Есть!"
Дали ему методчику, он полистал...и говорит:
- Зараз докурю піду здавати.

Тут так не получиться. Сильно зависит от твоих начальных данных и как у тебя вообще с координацией, посмотри на кмс твоего веса по ТА и для начала - можешь ли ты вытянуть становую такого веса?