Варикоз, Варикозное расширение вен (ноги у мужчин)

Я куею с этого "диагноза". Интересно, молодые врачи такую куйню то же пишут? Ладно те кто на динозаврах еще учился...

Мне такой диагноз поставили после слов "иногда становится трудно дышать, слабость". Что важно, такое появлялось только при болях в моем гребаном желудке. Как стал тягать железо, набрал вес, вся фигня прошла, ну, кроме желудка.

Тоже варикоз. На правой ноге вены сильно выступают, на левой вообще не заметно, но быстро устают обе ноги (буквально 5 минут быстрого шага с небольшим уклоном вверх и всё, ног ниже колен не чувствую). Еще хроническое плоскостопие, я так понимаю это может быть взаимосвязано. Зиму+весну носил компрессионный трикотаж, снимал на ночь только, вроде было полегче, но под шорты трикотаж явно не наденешь. Кстати всё это время ноги качал стабильно, и приседал и жал, ухудшений не заметил.
Какие меры можно принять для профилактики/улучшения состояния вен? Как я понял Hvaran вообще не советует трикотаж, почему?

Усталость ног кстати может быть от того же плоскостопия. Я никогда не жаловался на усталость ног (до оперативного вмешательства), хотя вены торчали как "бабушкина вязка".

Для профилактики/улучшения

кроме "общих" советов, обязательных для людей с такими проблемами - динамика, не закидывать ногу на ногу, не носить каблуки, после нагрузки и вечером ноги вверх (или выше уровня сердца) подержать.

Я бы посоветовал пропить что-то из

Флебодия
Нормовен
Детралекс

Эффект я почувствовал через 3 дня. В послеоперационный период они сильно мне помогли и сейчас время от времени пропиваю для профилактики.


Отличие только в цене.


Скажем так...совсем бедовые вены желательно вырезать (шунтировать), тогда на себя работу берут "соседние" вены и они должны постепенно привыкать к этим нагрузкам, с соответствующими упражнениями и фармакологией перечисленными выше - это возможно. При длительных переходах или сильной силовой нагрузке да желательно применять.

На медика не претендую, но говорю о, том, что на себе опробовал, чулки не носил пока, за состоянием вен слежу.

Будьте здоровы.

У меня состояние вен улучшалось именно от 10-15 минутного бега, несколько раз в неделю, а после силовой нагрузки (не считая жима ногами) временно ухудшалось.

Сообщение отредактировал Hvaran - 5.5.2013, 16:31

Я бы еще добавил Троксевазин в капсулах.
Но это все просто венотоники, сильно выраженного эффекта только от них я бы не ждал. 10-15 минут бега это в целом и не бег вовсе ) Я говорил про много бегать или даже ходить. Силовые нагрузки конечно могут сделать хуже, поэтому они должны быть умеренными. Вот как раз жим ногами (его достоинство в том, что кверх ногами лежишь, и от проблемных вен на голени кровь отливает), с умеренными весами, различные сгибатели-разгибатели, умеренные опять-таки выпады и коротенький бег. Это то, что дозволяется.

Ребят, такая проблема, сегодня после тяжелой тренировки грудных в раздевалке обнаружил не слабо набрякшую вену на трицепсе. Взял после тренировки в аптеке гепариновую мазь, помазал и через пол часа все прошло, вот только набрякла вена на столько сильно, что осталась растяжка см-2-3. У кого нибудь было такое ? Как боролись ?

Хороший вопрос.
Наверняка делали доплер сосудов шеи и головы)

Это то, что надо для лентяев)

Я 100 метров пробегу - это тоже бег будет)) Просто это не будет "кардио"

Ну да, я просто отвечал в свете того, что камрад до 20км пробегает и ходит при этом много... Это явно не 10-15 минут )