Я Это Пробовал, и готов поделиться своими впечатлениями

проблема не в быстроте приготовления еды а то что поесть надо часа за полтора 2 хотяб...извините на полный желудок даже овсянки заниматься тоже не комфортно


почему несвязно-некоторые рьяно отстаивают питание без добавок тут...тем неменее частенько отписуются в темах продавцов о покупках и тд...

У меня проходит 1:20 - далеко до спортзала.
Вполне комфортно. Не тяготит.

легко !

я на них тоже не сижу ...просто немного помогаю организму после нагрузок и перед)

Я собственно отстаиваю такую позицию что неофиты слишком большого значения придают добавкам, которые по сути на прогресс и не влияют.
Вон недавно в разделе "новичкам" чувак вбил себе в голову что ему обязательно после трени нужен быстрый протеин, иначе ничё не вырастит.

по вашему лучше вообще ничего не добавлять..как ел ранее так и есть....и например стакан кефира после треши лучше нормального прота?и чашка кофе перед-лучше предтрена...а креатина в селедке полно?))как ни крути если есть свободные деньги можно выделить на протеин креатин и предтреник и витамины иногда....если нет можно выеживаться на подножном корме....и то и другое имеет право на жизнь верно?

Вот и я о том же, организм чуть ли не помирает пока ты аминокислот не вкинешь.


Типичный неофит

вас не переспоришь-на все есть ответ порою односложный....мне лучше так и думаю таких тут большинство...но меньшинство тоже имеет право на жизнь и слово и мнение а когда оно дельное можно и перенять опыт)

Сообщение отредактировал птицелов - 26.10.2013, 20:27

Там в теме новичков, тс был стеснен в средствах и искал недорогую замену быстрому протеину. В таком случае и молоки и кефир - вполне достойная замена.
Никто не будет спорить с тем, что если нет проблем с финансами, то даже новичку не повредят несколько порций протеина и аминокислоты каждые 15 минут.

я уже заметил что олдфиты часто выдергивают часть слов из контекста и на этом играют...