Закаливание |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
 |
  |
Закаливание |
Опции
|
 xx07xx
|
 18.11.2012, 17:47
Сообщение
#41
|
 Warrior of Light  Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация:  1589 
 |
мой племянник занимался лет 5 плаваньем. Так у него теперь спасательный круг просто прижился не смотря на диеты.
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Jus
|
18.11.2012, 17:54
Сообщение
#42
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(xx07xx @ 18.11.2012, 17:47)  мой племянник занимался лет 5 плаваньем. Так у него теперь спасательный круг просто прижился не смотря на диеты. а при чем тут просто плавание? Вон у Юджина посмотри - ни следа спс-круга -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
xx07xx
|
18.11.2012, 17:57
Сообщение
#43
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(Jus @ 18.11.2012, 17:54) а при чем тут просто плавание? Вон у Юджина посмотри - ни следа спс-круга при том. а мне юджин не показатель. Я тоже плаваю и что? -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
0utlaw
|
18.11.2012, 17:59
Сообщение
#44
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Так Юджин только год занимается :)
Вообще плаванье плаванью рознь. В бассейнах вода не ниже 22 градусов. И Юджин в них не просто "плавает", он занимается плаванием. А если регулярно плавать в холодной воде, то разумеется жирок должен нарастать. Это же теплоизоляция. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Jus
|
18.11.2012, 18:06
Сообщение
#45
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(xx07xx @ 18.11.2012, 17:57) при том. а мне юджин не показатель. Я тоже плаваю и что? ок, ок... пусть будет, плавание наращивает жирок... )) окей )) На том и порешим -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
xx07xx
|
18.11.2012, 18:09
Сообщение
#46
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(0utlaw @ 18.11.2012, 17:59) Так Юджин только год занимается :) Вообще плаванье плаванью рознь. В бассейнах вода не ниже 22 градусов. И Юджин в них не просто "плавает", он занимается плаванием. А если регулярно плавать в холодной воде, то разумеется жирок должен нарастать. Это же теплоизоляция. все верно. Цитата вода с температурой ниже 24° стимулирует человеческий организм накапливать подкожный жир, поскольку он – хорошая термоизоляция от холода снаружи. То же самое происходит у тюленей и моржей, живущих в северных морях. А много вы видели стройных тюленей? Плавание – вид тренировки, который предполагает наличие подкожного жира, иначе пловец будет замерзать даже в горячем Красном море.
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Каммерер
|
18.11.2012, 18:50
Сообщение
#47
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Честно говоря связь ожирения и закаливания с помощью холодной воды нигде не подтверждена, вернее, мне не встречалась, хотя я интересовался когда-то этим вопросом. А вот противоположное встречал часто, к примеру:
"Применение низких температур используется реже, хотя физиологам давно известен так называемый «недрожательный термогенез» или «моржевание», при котором нормальная температура тела поддерживается за счет утилизации энергии жировых запасов организма и - как следствие терморегуляции - снижения массы жировой ткани." -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
|
0utlaw
|
18.11.2012, 19:02
Сообщение
#48
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Ерунда какая. На на самом деле все обстоит немного по-другому. Жир, как теплоизолятор, организм затронет для обогрева в самую-самую последнюю очередь, как последний рубеж. Более того, при регулярном плаванье в холодной воде каждая свободная калория будет пущена организмом на утепление: на отложение жировых запасов. Причем в ущерб всему остальному. Метаболизм будет замедлен, чтобы эти самые калории не расходовались впустую, а откладывались на брюхе утепляя внутренние органы.
Вообще не знаю у кого там что не подтверждено, но связь моржевания с обильными запасами подкожной жировой клетчатки давно подтверждена. Так говорят врачи, так говорит теория и так говорит практика. Не знаю, какое еще подтверждение нужно... Для сжигания жиров хороша жара. Постоянная. Холод для сжигания - плохо. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
0utlaw
|
18.11.2012, 19:13
Сообщение
#49
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Кстати, кто еще не в курсе, что мы тоже вышли из океана: Гидропитеки
Цитата Толстый слой подкожного жира характерен только для морских млекопитающих, что позволяет им выживать в холодных морских водах (даже за полярным кругом). Современный человек, находясь в воде, температура которой ниже температуры тела, также подвергается переохлаждению. Поэтому подкожный жир позволяет человеку находиться в воде значительно дольше, чем при его отсутствии. Вот откуда нам достался толстый слой подкожного жира - от наших предков обитавших в океане! :)
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
xx07xx
|
18.11.2012, 19:17
Сообщение
#50
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
так и хочется увидеть худосочных моржей..Юджин, не в счет))
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 1:01 |
