Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
11 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему

Занимательная геометрия, или как плохо быть тяжем

Опции V
trtretre
FlyTank2000
сообщение 3.8.2013, 19:44
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 5.6.2013




Репутация:   -5  
"А в чем, по-твоему, смысл рассуждений в начале темы, о том что тяжеловесы по коэффициенту к собственному весу проигрывают легковесам?"

В том что одной геометрией там дело не ограничивается, иначе тяжи уступали бы в относительной силе процентов на 10 легковесам, а не в полтора раза.

"При чем здесь бодибилдеры?"

Ну как причём? Широчайшие мышцы спины больше минимум раза в три, но явно не в три раза сильнее. Например средний человек весом 80 кг может подтянуться 10 раз, а вот с суммарным весом (свой+дополнительный) 240 кг никто и раза не подтянется, не то что 10 раз.

"А если сравнить тренированного пауэрлифтера и обычного человека? Причем для наглядности, возьми пауэрлифтера или тяжелоатлета в весовой категории, например, 80кг и такого же нетренированного человека. Как тебе разница?"

Разница в согласованной работе мышц, технике минимизирующей амплитуду движения и опять же в мышечной массе. Если мышечная масса больше, то генерируемая ей сила тоже больше, но меньше, чем следовало бы ожидать. Если взять этого обычного человека, и он потренируется всего полгода. То в два раза его переплюнуть при том же росте и весе (если он конечно не жирный будет) без использования экипировки будет почти нереально.

===А Кевин Леврон с руками по 55 делал полтосы на 10 раз===

А видео можно? Меня одолевают смуные сомнения. Но вообще да, с широчайшей мышцей спины пример нагляднее.

===Да, прибавка в силе не адекватна прибавке в размере, ну и что с того? С другой стороны силу можно до некоторой меры развивать тренировками и без прибавки в размерах===

Собственно я и пишу именно об этом. Если мышца станет вдвое толще от этого она конечно же станет сильнее, но меньше чем в два раза, КПД падает.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
FlyTank2000
сообщение 3.8.2013, 19:48
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 5.6.2013




Репутация:   -5  
===А собственно говоря, какой вывод ты хотел сделать из этого секрета Полишинеля? ))===

А вывод весьма для тренирующейся братии неприятный, если в ком то без тренировок скажем 40 кг чистых мышц, а в другом было 25, путём усердных тренировок стало 40. То этот первый человек, всё равно будет сильнее второго, если не в конкретных упражнениях, то, образно говоря, "по жизни"
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Buttler
сообщение 3.8.2013, 19:52
Сообщение #33


Ded a chek?! Dud a cham?!
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 192
Регистрация: 27.12.2010
Из: Cherkassy, UA
Был 30.3.2014, 15:33



Репутация:   186  
Цитата(FlyTank2000 @ 3.8.2013, 20:48) *
То этот первый человек, всё равно будет сильнее второго


--------------------
Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля"
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 3.8.2013, 20:11
Сообщение #34


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 587
Регистрация: 30.1.2013
Был 20.9.2025, 6:49



Репутация:   396  
Цитата(FlyTank2000 @ 3.8.2013, 20:48) *
=== "по жизни"

ясненько, треньки в топку, по жизни и по понятках. сильному не надо, слабому не поможет.


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.8.2013, 20:17
Сообщение #35


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Цитата(FlyTank2000 @ 3.8.2013, 20:48) *
А вывод весьма для тренирующейся братии неприятный, если в ком то без тренировок скажем 40 кг чистых мышц, а в другом было 25, путём усердных тренировок стало 40. То этот первый человек, всё равно будет сильнее второго, если не в конкретных упражнениях, то, образно говоря, "по жизни"
А вот вывод полностью бредовый. И я на 100% уверен, что ни одного реального примера в жизни ты не найдешь, и нам не представишь.

40кг чистых мышц означает около 100кг массы тела нетренированного человека. Если взять самый сильный тип сложения - мезоморфа, то человек должен быть ростом примерно 2 метра. 25 кг мышц это 55кило веса, соответственно рост 155см. Теперь представим, что этот карлик раскачал мышцы и стал весить 100кг. На самом деле он будет весить еще больше. Чтобы сохранить такой же % жировой ткани он должен будет весить 108кг.

Итак, имеем каланчу в 2 метра ростом, которая ничего тяжелее ложки в руках не держала, с другой стороны коротышку чуть за полтора метра и весом 108кг не менее чистых мышц. Положим, он МСМК по лифтингу, что совершенно неудивительно с таким ростом и весом. Это означает в тройке 880+, или присед с тягой за 300 кило и жим за 250. Совершенно ничего удивительного для такого атлета. А вот для нетренированного двухметрового счастливого обладателя 40 кило мышц от природы - это фантастика, он будет слабее в 5 раз.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
FlyTank2000
сообщение 3.8.2013, 20:44
Сообщение #36


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 5.6.2013




Репутация:   -5  
===40кг чистых мышц означает около 100кг массы тела нетренированного человека. Если взять самый сильный тип сложения - мезоморфа, то человек должен быть ростом примерно 2 метра. 25 кг мышц это 55кило веса, соответственно рост 155см. Теперь представим, что этот карлик раскачал мышцы и стал весить 100кг. На самом деле он будет весить еще больше. Чтобы сохранить такой же % жировой ткани он должен будет весить 108кг===

Это в теории, а на практике человек ростом 155 см и весом 108 себя будет едва таскать, пусть даже это и будут мышцы, задыхаться будет при ходьбе. Но я как бы имел в виду не такие экстремальные параметры, а просто здоровенного лося, и хлюпика: типа такого:

http://cs14107.vk.me/c7006/v7006873/a4c2/1YrYdbBYB3g.jpg
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 3.8.2013, 21:10
Сообщение #37


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(0utlaw @ 3.8.2013, 20:17) *
40кг чистых мышц означает около 100кг массы тела нетренированного человека. Если взять самый сильный тип сложения - мезоморфа, то человек должен быть ростом примерно 2 метра. 25 кг мышц это 55кило веса, соответственно рост 155см. Теперь представим, что этот карлик раскачал мышцы и стал весить 100кг.

Не совсем правильные расчеты. Речь шла о чистых мышцах, а не о весе тела, то есть для того, чтобы их сравнить, должна быть одинаковая масса чистых мышц. Без учета костей и пр.
Т.е. в твоем примере будет так.
40 кг. чистых мышц (100 кг.)
25 кг. чистых мышц (55 кг.)

Т.е. не хватает 15 кг. чистых мышц, верно? (40-25=15)

55 +15 = 70

Если учесть процент жира (хотя в условии речь шла о чистых мышцах), то пусть будет 75 кг.
Т.е. сравнивать нужно будет низкого атлета 75 кг. веса и высокго дрища 100 кг. веса.
Думаю, что атлет будет все равно, конечно, сильней по абсолютным показателям, чем дрищь.
Просто придрался к расчетам.
И вообще непрвильно сравнивать дрищей и спортсменов. Я думал, что речь идет о сравнении одинаково тренированных, т.е. "при прочих равных условиях".
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
FlyTank2000
сообщение 3.8.2013, 21:22
Сообщение #38


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 5.6.2013




Репутация:   -5  
"высокго дрища 100 кг. веса"

А что сразу высокого дрища? Я имею в ввиду высокого здорового лося. Да что там, я знаю одного человека, который качается по неделе в полугодие, жмёт 140, тянет 190. Весит 115, рост 178, жирный. Сколько в нём мышц? Я думаю не больше сорока, так что в здоровом но ещё и высоком лосе мышц может быть даже ещё и побольше.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 3.8.2013, 21:26
Сообщение #39


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Надо отделить мясо от костей и жира и проверить bo.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 3.8.2013, 22:08
Сообщение #40


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Я буду отделять! jb.gif


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
11 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 4.10.2025, 20:32