Заруби, Зарубимося, хлопці!

Я никого конкретно не имел в виду !
Как не крути, всегда кто то будет не доволен и каждый хочет внести свой кусочек, но тот кусочек может не понравиться другому товарищу,из-за разных причин, тут можно спорить вечно.

- за небольшой взнос, за.
- я буду пробовать при любых правилах, если позволит здоровье, для интереса)

Ну коль активно все предлагают и я подкину.
Не согласен, ибо присед для вк93 -155 кг, и для вк 105 -165кг, разница в весе ух какая существенная, а разница на штанге мелочь.
Для тяги так же было преимущество для легких.

Нужно определиться с движением, а потом уже обсуждать табл.

та блин тянуть 185 как то ваще не цикаво)

надо опросник создавать, кто за присед кто за тягу или мб захочат и то и то
но единственное что бы не на время а в один подход

То было на присед предложение.

Там в моем предложении вместо 110 ставим любое число. Справедливость формулы от этого не меняется.

Т.е. ты хочешь сказать, что 105 был в этом примере в выигрыше?

а для тяги формулу?

Ты не понял.
Формула одна и та же

Фикс. сумма /коэф. Уилкса = рабочий вес.

В том примере я Фикс. сумму привел 110. Фактически Кирилл использовал меньшую.
Можно большую. Главное для всех одна и та же сумма.

Например для 120 кг. Уилкс 0.5749

Тогда если 110, то
110/0,5749=191

Мало? Берем 120:
120/0,5749=208,7

И т.д.
Фишка в том, что увеличение веса будет согласовано с Уилксом для всех.

маловато
это если я 108 кг мне 185 тянуть мало

шо нннада?