Одним из атлетов сборной России на «Арнольд Классик 2012» является Алексей Шаев. Алексей является победителем последнего Чемпионата России по классическому бодибилдингу. На днях он рассказал про свой тренировочный график и планы на счет Коламбуса.
«Ехать на «Арнольд» решил еще в 2011 году, на банкете после Чемпионата России. Все произошло довольно спонтанно, я просто-напросто узнавал у выступавших атлетов их будущие соревновательные планы. Именно тогда мне и предложили готовиться к «Арнольду 2012». Взвесив все свои возможности, в том числе и материальные, я решил, что поеду на «Арнольд Классик 2012».
Выступать со мной будут Александр Каменский и Дмитрий Яшанькин, причем в одной категории. С Александром я уже выступал, один раз я выиграл, один раз – он, тут у нас равный счет. Что касается Дмитрия, то с ним выступать мне не доводилось. Но я уверен в своих силах, думаю, я покажу свою лучшую форму.
На этот раз максимально исключил из своего рациона углеводы, белки оставил на прежнем уровне, а вот жиры пришлось добавить, дабы покрыть энергозатраты». – Подвел итог Алексей.
К слову, стало известно, что Алексея будет сопровождать его супруга, всячески поддерживая его.
2865 
0
