Ярослав Бабич тренируется в Тайланде

Наш форумчанин и известный бодибилдер открытой категории из Киева Ярослав Бабич перебрался на время в солнечный Тайланд. В этой стране Ярослав принял решение возобновить свой тренинг и набрать еще большую мышечную массу. Занятия Бабича строятся на шестидневном сплите, что говорит о серьезности намерений спортсмена. На своей странице Инстаграма Ярослав сделал небольшой отчет о текущем положении дел:

Процесс запущен. На весах +2 на пузе без изменений. По питанию последние 3-4 дня в районе 100-150 гр углей (овсянка, макароны, печеный картофель), 80-100 гр жиров (морепродукты, 9 гр омеги, орехи и арахисовая паста) и около 300 гр белка (морепродукты, мясо, спортпит, яичный белок).

Мы будем следить за перспективным украинским культуристом-тяжеловесом и желаем ему добиться своих целей!

yaroslavbabych_ua phuket

thailand babychxxxl