«Собираюсь выйти на сцену еще больше, но при этом эстетичнее» - именно так охарактеризовал свой план Сергей Базаров на предстоящий «Арнольд Классик Европа». Напомним вам, что Сергей толком не тренировался после мартовского «АК». Нет, разумеется, тренировки были, но они не являлись соревновательной подготовкой, то есть это примерно 2-3 посещения тренажерного зала в неделю. С начала августа Сергей вновь взялся за подготовку.
«Конечно меня беспокоит поражение на американском «Арнольд Классик». Под беспокойством я подразумеваю понимание, которое пришло ко мне. Все это дало мне понять, что подготовка должна быть еще «жестче», то есть отношение к ней должно быть предельно серьезное.
На данный момент я работаю над отстающими мышцами. Мой вес – 139 кг, собираюсь набрать еще 5кг, ну а выступить уже в 112-115» - рассказывает Сергей.
«Сначала Сергей похудел, но сейчас он уже довольно плотный. На подготовку еще достаточно времени. Важно набрать в руках и груди, но при этом сохранить узкую талию. На данный момент это наши главные цели» - тренер Александр Вишневский.
1845 
0
