21 февраля 2015 года один из самых сильных среди стронгменов и пауэрлифтеров Беларуси Александр Курак, провел мастер-класс. Организатором данного спортивного мероприятия выступила «Федерация силового экстрима и безэкипировочного пауэрлифтинга» коллегиально с управляющими тренажерного зала «weHOUSE».
На мастер-классе Александр выполнял классические движения из пауэрлифтинга – приседания, жим лежа и становую тягу, причем без экипировки. При собственном весе 115 кг Курак в сумме собрал 840 кг, что для него не является высоким показателем. Стоит учитывать и то, что это всего третья неделя подготовки к весеннему сезону, форма спортсмена далеко не пиковая, поэтому результат можно считать довольно высоким.
В спортивном мероприятии так же принимал участие молодой и подающий надежды спортсмен Евгений Шевченко. Перспективному парню удалось собрать 690 кг, из которых 270 присел, 130 пожал и 290 потянул. Евгений имеет тяжелоатлетическую подготовку, а у тяжелоатлетов, как нам известно, жим лежа всегда невысок. Самое любопытное то, что швунг стоя из-за головы у него на порядок выше жима лежа. В этом сложном упражнении Евгений справляется с весом в 200 кг.
Сейчас Александр Курак активно готовиться к чемпионату мира по пауэрлифтингу по версии WPA, который пройдет весной в городе Луцке. На чемпионате мира «Солигорский медведь» намерен собрать сумму максимально близкую к 1000 кг.
Стоит отметить, что помимо тренировок белорусский спортсмен работает на двух работах – в шахте и в ночном клубе.
1034 
0
Опубликовано: borisenko.099
