Один из самых перспективных профессиональных культуристов современного бодибилдинга Джастин Комптон, планирует выставить на «Арнольд Классик 2015» 113 кг жесткой и рельефной мышечной массы.
Всего 3 недели осталось до старта турнира «Арнольд Классик 2015», который ежегодно проводится в Коламбусе, США.
На этапе подготовке к турниру, Комптон акцентирует внимание на бицепсы бедер. Культурист считает, что они стали заметно лучше, но еще не выглядят так, как он того хочет. Также одной из его целей является прибавка толщины низа широчайших мышц спины. Что касается рук и дельтовидных мышц, то Джастин стремится немного уменьшить их объем, чтобы добиться более сбалансированной формы. Перспективный американец все еще «гонится» за увеличением объемов икр. И это несмотря на то, что обхват икроножных у него свыше 50 см.
Максимальный вес Комптона в межсезонье между турнирами «Чикаго Про 2013» и «Орландо 2014» достигал 127 кг. На подготовке к «Арнольду» культурист планирует увеличить этот показатель и весить 131 кг, но при этом выглядеть гораздо суше. Непосредственно на турнир «Арнольд Классик 2015» Джастин намерен выставить 110-113 кг.
История выступлений Джастина Комптона:
- Нашионалс 2011 – 13 место в тяжелом весе
- Нашионалс 2012 – 1 место в тяжелом весе
- Чикаго Про 2013 – 5 место
- Европа Шоу Чемпионов 2014 – 1 место.
2671 
1
Опубликовано: borisenko.099
