Джастин о своем пути профессионального культуриста: «Люди говорят, что я – уникален, так как смог получить профессиональную карту в 24 года и набрать 36 кг мышц после своих первых состязаний. Многие становится профи после 30 лет, но ведь они и начали позже, чем я. Для того, чтобы стать профессионалом, я вложил не меньше, нежели остальные. Я был мотивирован и пошел на весьма серьезные жертвы, дабы оказаться там, где я сейчас нахожусь. В настоящее время я полагаю, что у меня есть потенциал, чтобы войти в «пятерку» сильнейших на «Олимпии». Сейчас мой план – подниматься по лестнице, ведущей на Олимп!».
Джастин Комптон о межсезонье: «В межсезонье калорийность моего рациона достигает 7 500 Ккал. Потом я опускаю этот показатель до 3 500 – 4 000 Ккал, чтобы запустить процесс жиросжигания. Когда Сжигание начинается, я стараюсь придерживаться калорийности 5 000 Ккал, питаясь порядка 7 раз в день».
Напомним, Джастин Комптон – профессиональный бодибилдер, получивший свою IFBB Pro Card в 2012 году, благодаря яркой победе на любительском чемпионате «Нашионалс 2012».
Опубликовано: borisenko.099