Чат На Тренировочные Темы, и около |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧат На Тренировочные Темы |
 |
  |
Чат На Тренировочные Темы, и около |
Опции
|
 0utlaw
|
 15.2.2013, 11:17
Сообщение
#211
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Цитата(vlad @ 15.2.2013, 10:25)  Чи то від того шо по ОТ спочатку дельти вбиваю, а потім грудні Чередуй дельты-грудь и грудь-дельты. Цитата(Грыцько Нечеса @ 15.2.2013, 10:31) жл-120х8 Цитата(Грыцько Нечеса @ 15.2.2013, 10:56) просто стрем что недостаточно выкладываюсь. Сделай не 120х8, а 100х12х5. Вот и выложился. Цитата(Дим @ 15.2.2013, 11:01) Люди заряжены АС, потому и потеют как кони. Я сейчас на аас потею гораздо меньше, чем осенью без аас. Потому что зима.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
D.i.m.a.s.
|
15.2.2013, 11:20
Сообщение
#212
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
Цитата(81eg @ 15.2.2013, 11:16) И на рабочих 100-110 не потеешь при перекурах до минуты? оО Значит ты Катлер. Тогда все будут Катлерами, если в зале температура воздуха +18... Сообщение отредактировал Admin - 18.7.2014, 11:35 -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
81eg
|
15.2.2013, 11:22
Сообщение
#213
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Дим @ 15.2.2013, 11:01) Люди заряжены АС, потому и потеют как кони. Я на последней тренировки тягу гантели делал \на спину\ в пот бросало сразу. Температура в зале 15 градусов. -------------------- |
|
|
|
|
Грыцько Нечеса
|
15.2.2013, 11:22
Сообщение
#214
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 129 Регистрация: 27.11.2012 Был 2.8.2021, 8:14 Репутация: 8
|
Цитата(81eg @ 15.2.2013, 11:16) И на рабочих 100-110 не потеешь при перекурах до минуты? оО Значит ты Катлер. разве что в мриях как раз на приседе тяге потею. жл-тупо не потею, грудь трицепс забиваются , усталость есть а пота нет. мокрый как из душа только на орбитреке после 30 минут. кстати. воду в процессе тренировки не пью. может в этом трабл, |
|
|
|
|
D.i.m.a.s.
|
15.2.2013, 11:25
Сообщение
#215
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
Цитата(Грыцько Нечеса @ 15.2.2013, 11:22) как раз на приседе тяге потею. жл-тупо не потею, грудь трицепс забиваются , усталость есть а пота нет. мокрый как из душа только на орбитреке после 30 минут. кстати. воду в процессе тренировки не пью. может в этом трабл,  созрел совет: погугли на тему "что такое пот" и зачем он нужен... -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
0utlaw
|
15.2.2013, 11:30
Сообщение
#216
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Грыцько Нечеса @ 15.2.2013, 11:22) воду в процессе тренировки не пью. может в этом трабл В этом очень большой трабл. И отсутствие пота это ерунда, по сравнению с этим траблом.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Грыцько Нечеса
|
15.2.2013, 11:36
Сообщение
#217
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 129 Регистрация: 27.11.2012 Был 2.8.2021, 8:14 Репутация: 8
|
Цитата(0utlaw @ 15.2.2013, 11:30) В этом очень большой трабл. И отсутствие пота это ерунда, по сравнению с этим траблом. еще когда ла занимался тренер приучил не пить во время и полчаса после нее. |
|
|
|
|
0utlaw
|
15.2.2013, 11:40
Сообщение
#218
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Расстрелять этого тренера. Тем более качалка не ла.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
D.i.m.a.s.
|
15.2.2013, 11:41
Сообщение
#219
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
это очень крутой "тренер"!
он рассказал тебе почему? отучись. -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
Baron
|
15.2.2013, 11:47
Сообщение
#220
|
 Деловая колбаса Группа: Старожилы Сообщений: 1 217 Регистрация: 11.7.2012 Из: Украина, Днепропетровск Был 5.4.2025, 18:54 Репутация: 75
|
Цитата(%C3%F0%FB%F6%FC%EA%EE %CD%E5%F7%E5%F1%E0 @ 15.2.2013, 11:36) еще когда ла занимался тренер приучил не пить во время и полчаса после нее. Ого. Я б не выдержал. Я 2 литра выпиваю. Правда потею овердофига, я единственный кто ходит с полотенцем по залу. Правда я для посетителей зала вообще странный, с дневником тренировок, с полотенцем, с таймером, с бутылкой розовой или фиолетвой воды хожу, когда другие просто пришли, потягали "какие-то" веса и пошли. Без записей, без воды... Обидно если при этом они еще и растут)) |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧат На Тренировочные Темы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 23:08 |
