Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
![]()
Сообщение
#3131
|
|
![]() Stay brutal ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 21:15 Настроение: жив-здоров Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#3132
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 29.4.2013 Был 26.8.2025, 19:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Закончилась подготовка к обл.. перешел в 74 присел 295, пожал 175, потянул 265 в экипе. В 83 лучшие были 330 присед, 201.5 жим, 255 тяга
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3133
|
|
![]() Тренер чемпионов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3134
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 29.4.2013 Был 26.8.2025, 19:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Лишний вес. Ну и норматив МСМК хоть и область.. в 83 не хватало около 40кг.. из-за слабой тяги..
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3135
|
|
![]() DeadLift ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: ![]() ![]() ![]() |
выполнил для себя сегодня рекордную тягу на прямых ногах с ямы 8+см ) 250*3 , ранее и примерного резалта не было ) .
но чутка треснула мазоль ) цикл тяги на прямых закончен в этой подготовке )! -------------------- нет предела
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3136
|
|
![]() Молодец! :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Молоток!
Но мозоль - то фигня! Главное, чтобы шпингалеты не лопнули))) [video]https://www.youtube.com/watch?v=aRo5ToskcSU[/video] -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3137
|
|
![]() DeadLift ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: ![]() ![]() ![]() |
это врятли) у меня есть только одна причина по какой я могу опоздать на трешу , это всегда надо акуено просратся а потом уже тягать)!
а про мазоль то пох было б, если бы не то) что она помешала мне сделать еще одну подсобочную тягу( да и впринципе тока пресс и гипер сделал потом. -------------------- нет предела
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3138
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 845 Регистрация: 2.10.2013 Из: Киев Был 9.9.2024, 3:30 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Продолжение. Спустя 10 месяцев. Жизнь наладилась, нашел отличную работу, отец выздоровел, жена умница и красавица, всё вроде збс )) Жру как слон, уже полтора месяца как на курсе, силушка растет, вес тоже. На данный момент вес 102,5 и это только начало. В планах к концу февраля довести до 115-120 и потом подсушиться. Очень четко за год (с октября прошлого по октябрь нынешнего) прочувствовал как эмоциональная составляющая, страсы и наличие перманентно висящей над головой жопы влияет на наш организм. Реально, мужики, берегите нервы. Они ой как много значат ) Всем добра и, естественно, анаболизма ![]() Случайно наткнулся на свой старый пост. В двух словах... Сменил еще две работы, с женой развелся, с отцом всё ок, вес полтора года назад был 117, сейчас 95. Год назад жал 140, сейчас 100. Почти год тренеровки, как и питание, через одно место. Пацан к успеху шел (с) Начинаем с начала, настрой более чем боевой! )) Буду рвать! ) Буду ли курсить пока хз. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3139
|
|
![]() ^-^ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
ух епт
стабилизируйся давай |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3140
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 10:42 |