Тренировки Для Новичка. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТренировки Для Новичка. |
 |
  |
Тренировки Для Новичка. |
Опции
|
 81eg
|
 2.12.2012, 14:53
Сообщение
#61
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация:  1158 
 |
Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 14:49)  Что еще обо мне знать? Дядя на твой вопрос выше может ответить только экстрасенс или баран. Создавай свою фото тему, озвучь свои ТТХ, уровень тренированности и прочее... Только после этого не экстрасенсы смогут тебе что то посоветовать. НО ЗДЕСь ТЕМА НЕ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ "СТАНДАРТНОГО СПЛИТА". Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 14:52) Ну ладно молчу ответа все равно не дадите Это правильно. -------------------- |
 |
 
|
|
Ark
|
2.12.2012, 14:54
Сообщение
#62
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 14:52) Задал в другом месте потому что тут не откликнулись. Ну ладно молчу ответа все равно не дадите ну ты сам нарываешься на хамство... ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ ПЕРВЫЕ СООБЩЕНИЯ ЭТОЙ ТЕМЫ, ОСОБЕННО ПОСТ НОМЕР ДВА (2) ВОТ ОГРОМНЫЙ ССЫЛКО НА НЕГО -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Фанат
|
2.12.2012, 14:55
Сообщение
#63
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 165 Регистрация: 6.7.2011 Был 8.12.2020, 15:22 Репутация: 9
|
Цитата(Ark @ 2.12.2012, 16:45) кто тебе хамил? последний пост 81eg относился не конкретно к тебе, а таким как ты, коих тут за день по 10 штук набегает. Информацию тебе дали, дальше уже сам решай что делать. Какую информацию мне дали. Я эту программу с паралельного форрума составил из трех предложеных такими вот спецами (для эктоморфов новичков) так где правду искать если вы только в остроумии изощряетесь |
|
|
|
|
ванек
|
2.12.2012, 14:57
Сообщение
#64
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 152 Регистрация: 17.11.2012 Был 5.12.2012, 8:42 Репутация: 11
|
какие то агресивные все сегодня
|
|
|
|
|
81eg
|
2.12.2012, 15:03
Сообщение
#65
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Фанат тебе 36 лет, а читать так и не научился.
ПИШУ БОЛЬШИМИ БУКВАМИ ЭТА ТЕМА ПРО ФУЛБАДИ, ТЯНИ-ТОЛКАЙ, ВЕРХ-НИЗ. 3-4 тренировки в неделю. Что не понятного? Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 14:55) Я эту программу с паралельного форрума составил из трех предложеных такими вот спецами Может у тех спецов и спросись зачем такая программа тебе? -------------------- |
|
|
|
|
Фанат
|
2.12.2012, 15:05
Сообщение
#66
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 165 Регистрация: 6.7.2011 Был 8.12.2020, 15:22 Репутация: 9
|
Цитата(Ark @ 2.12.2012, 16:54) ну ты сам нарываешься на хамство... ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ ПЕРВЫЕ СООБЩЕНИЯ ЭТОЙ ТЕМЫ, ОСОБЕННО ПОСТ НОМЕР ДВА (2) ВОТ ОГРОМНЫЙ ССЫЛКО НА НЕГО Дисертацию по подЪе...кам ше хочеш написать? |
|
|
|
|
81eg
|
2.12.2012, 15:07
Сообщение
#67
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Самое веселое что человек дублирует один вопрос по разным темам с разницей в 7 минут!))
Фанат ты в курсе это нарушение правил форума? Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 15:05) Дисертацию по подЪе...кам ше хочеш написать? -1. Ты реально не доганяешь что тебе говорят. -------------------- |
|
|
|
|
Ark
|
2.12.2012, 15:11
Сообщение
#68
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(Фанат @ 2.12.2012, 15:05) Дисертацию по подЪе...кам ше хочеш написать? скажи честно, ты идиот? я тебе дал ссылку на программу тренировок, по ней можно смело заниматься... все что нужно - это прочитать! 81eg, может прикроешь тему? -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Фанат
|
2.12.2012, 15:16
Сообщение
#69
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 165 Регистрация: 6.7.2011 Был 8.12.2020, 15:22 Репутация: 9
|
Цитата(Ark @ 2.12.2012, 17:11) скажи честно, ты идиот? я тебе дал ссылку на программу тренировок, по ней можно смело заниматься... все что нужно - это прочитать! 81eg, может прикроешь тему? Сам ты идиот 81eg, может прикроешь тему? |
|
|
|
|
81eg
|
2.12.2012, 15:18
Сообщение
#70
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Ark @ 2.12.2012, 15:11) 81eg, может прикроешь тему? Если бы была такая возможность давно бы прикрыл. -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТренировки Для Новичка. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 14:51 |
