Тренировки культуристов Золотой Эры, Для тех, кто стремится к пропорциям Арнольда Шварценеггера |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Тренировки культуристов Золотой Эры, Для тех, кто стремится к пропорциям Арнольда Шварценеггера |
![]()
Сообщение
#141
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Это еще до Золотой Эры... Это вообще заря культуризма. Переходная ступень эволюции от турникмена к бодибилдеру.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#142
|
|
![]() латентный лентяй ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: ![]() ![]() ![]() |
А вообще смысл этих ото тут?
-------------------- :zhet:
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#143
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Может, хотел узнать о его тренировках что-то? ) Я думаю, его система канула в Лету.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#144
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 624 Регистрация: 18.8.2012 Был 9.1.2017, 21:04 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Цитата Типа кумир))) Плюсую!!!) Цитата Может, хотел узнать о его тренировках что-то? ) Я думаю, его система канула в Лету. Я бы очень хотел!!!! очень бы хотелось видеть прогу с рабочими на момент соревнований. подготовки...ибо то что в книге-какие-то наброски, обрывки...Может у кого-то что есть конкретное? -------------------- Кабан, реальный кабан!)
зы. всем спасибо за плюсы. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#145
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Робята, не ведитесь на картинку... Стив Ривз - не результат тренинга какого-то или фармы или еще чего. Он генетический "красавчик". Объемы у него прямо скажем мизерные, Димарик уже близок, если не догнал его. Кроме рук пожалуй. Но это тоже - с таким бицепсом можно банки выростить 47-48 тупо подтягиваясь на турнике и форма будет зашибись. Длинные, пропорциональные пучки, форма идеальная от природы. Проще скопировать его лицо при помощи пластической хирургии, чем его тело при помощи тренировок. По меркам Гончарова он до среднего уровня тренированности не дотягивает.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#146
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 335 Регистрация: 10.7.2010 Из: Ялта Был 10.2.2022, 19:34 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
да Ривз вообще офигенен! и Гримек, Скотт, Арни, Нюбре, Зейн... можно бесконечно выискивать в них недостатки, назвать турникменами, недокачками, подгонять их под какие-то мерки, но факт остается фактом- они считаются самыми эстетичными атлетами. и никто на этом форуме по эстетике, качеству и размерам не сравнялся с этими "турникменами". а это же так легко!
-------------------- Dark side of the Force
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#147
|
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Мозги окончательно выдрочил.
-------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#148
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 335 Регистрация: 10.7.2010 Из: Ялта Был 10.2.2022, 19:34 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() -------------------- Dark side of the Force
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#149
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 5.6.2024, 22:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
ну сколько можно мусолить одно и тоже- золотая эра- это пропорционально доминирующий верх(плечевой пояс и широчайшая) над низом. а как набирать и сушить -метод очень много
-------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#150
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 335 Регистрация: 10.7.2010 Из: Ялта Был 10.2.2022, 19:34 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Цитата ну сколько можно мусолить одно и тоже- золотая эра- это пропорционально доминирующий верх(плечевой пояс и широчайшая) над низом. а как набирать и сушить -метод очень много я просто не понимаю как это может не нравиться? мне кажется все различия этих золотых и современных это в количествах препаратов, плюс добавились новые. конечно и жрать стали больше, и тренироваться. -------------------- Dark side of the Force
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 16:40 |