Ты - нe мужчина, если в свои первый вечер в Лас Вегасе не посетил знаменитое «Пипшоу». Варьете, где девушки выступают топлес, есть и в Париже, однако спектакль, ставший фирменным знаком игорной столицы США, затыкает европейского коллегу за пояс своим чисто американским размахом. Красивейшим блондинкам нет числа, ну а в центре действия - Холлн Мэдисон с ее эталонной фигурой, изгибы которой копируют классический стандарт, называемый «песочными часами». Танцуя до рассвета, она ухитряется регулярно тренироваться, ведет телевизионное реалити шоу и выпускает женскую спортивную одежду совместно с Лигой боев без правил.
M&F: Как ты тренируешься?
Мне пришлось поломать голову над графиком своих тренировок. Как-никак, шесть дней в педелю я по ночам танцую. Потом до обеда отсыпаюсь, и мне нужно успеть потренироваться, чтобы старость не сказалась на моей физической форме, когда я буду выступать в полночь. Обычно я четыре раза в неделю занимаюсь на тренажерах, дважды провожу интенсивные танцевальные тренировки, и раз в неделю практикую пила-тес с персональным тренером.
Какие цели ты перед собой ставишь?
Когда я затеяла реалити-шоу. то оказалось, что телеэкран прибавляет мне лишних килограммов. Я никогда не жаловалась на избыточный вес, а тут оказалось, что я должна серьезно похудеть. Только тогда я буду казаться телезрителям по-настоящему стройной. Как раз над этим я сейчас и работаю.
Наверное, ты наняла персонального диетолога?
Не вижу в этом смысла. Когда ты ведешь активный образ жизни и много лишаешься, любые ограничительные диеты только вредят. Они лишают тебя энергии. В итоге вместе с весом ты теряешь и физическую форму. Кому такое нужно? Я обхожусь здравым смыслом. Я тщательно отбираю для своего меню "здоровые" продукты. Если ты много тренируешься и выверяешь прием «здоровой» пищи, похудение становится неизбежным.
Твое любимое блюдо?
Большая миска листового салата с винным уксусом. Причем, всякий раз я добавляю в салат разные источники протеина: курицу, рыбу или ростбиф. В результате я получаю блюда с разным вкусом. Мне кажется, что когда я закончу свою карьеру в Лас-Вегасе, то стану питаться одним мороженным. И обязательно буду запивать его пивом! Шутка!
Ты готовишь себе сама?
Конечно! Иначе я отказала бы себе в праве называться женщиной!
Расскажи про свою линию спортивной одежды.
Я считаю, что одежда для фитнеса прежде должна быть удобной. Но что самое главное, она должна настраивать на спорт не только женщину, но и всех тех, кто тренируется с ней рядом. Я имею в виду прежде самих женщин. Они довольно ревниво относятся к одежде друг друга. Разглядывание лэйблов на чужих ягодицах не должно отвлекать от тренировки. Совместно с Лигой боев без правил я подготовила женские костюмы спокойных тонов. Крой свободный. Он скрывает недостатки фигуры и делает женщину-новичка более уверенной в себе.
Что ты могла бы посоветовать нашим читателям-мужчинам?
Мужчинам я рекомендую качать не только мышцы, но и мозги. Нет более унылою зрелища, чем мужчина, у которого за душой ничего нет, кроме больших мышц. Как и женская красота, мужские мышцы не вечны. Рано или поздно ветер сорвет осенние листья, и что останется? В самом деле, не стоит переоценивать значение конфетной обертки. Как-никак, главное - это вкус конфеты, которая внутри...
5803 
0
