Наши сегодняшние тренировки

Ты мою рожу после спаррингов не видел ))

не видел
выкладывай свои спарринги))

не вставляют меня суперсеты почему-то
классические подходы как-то по душе
но для пампа могу бфр-тренинг сделать

Оо. Там девка на фоне глистюха. Прям как я. Агенты вечного дрыщизма всегда где-то за углом поджидают)))

та хорошая девочка, старательная
правда, строит из себя , такая, типа, вся в деле))

во вторник был день ног, делал в тренажере для сгибания-разгибания
подошла девушка, фигура не худая не полная, сок
"Можно з вами поробити на тренажері?"
"Да"
поделала, убежала отдыхать, приходит
"Можу поробити?"
смотрю на нее, типа ты у меня на каждый подход будешь разрешения спрашивать..
решил поорать с этого, говорю
"а ты отдохнула?"
"Так!"
"сердце не колотає?"
"Ні"
"мне надо пощупать твой пульс"
смотрит на меня
я: "ну раз ты накладываешь на меня ответственность вопросом можешь ли ты сделать подход, то я, как ответственный гражданин, должен сделать всё что в моих силах, чтобы проверить и убедиться готова ли ты к подходу!"
ржет наконец-то
))))

треба помацати сідничний м'яз на випадок спазмованості, або зажатості - помасажувати

Хехе, может Олег не отказался бы и наружные половые органы потрогать)
проверить так сказать, все ли там в порядке ))

Виталик, извини, но иногда тебя заносит. Вот прям аж слишком. Сдурел шоли? .. вопрос ясно шо риторический

черно-белого вам в ленту

[attachment=101050:20230203_0006.jpg]

Отето форма агинь)

В мене скромніші досягнення, не смійтеся, я всього лише фінансист і все життя уникав спортзалів





https://youtube.com/shorts/MZv9QlQ5L8I?feature=share