Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Авокадо является прекрасным антивозрастным средством

Авокадо является прекрасным антивозрастным средством

В Америке принято считать и называть продукты, которые имеют невероятное множество полезных свойств для здоровья и, которые выходят далеко за рамки просто их питательной ценности - суперпродукты. Эти продукты, как правило, содержат комбинацию критических жирных кислот, антиоксидантов, фитонутриентов и незаменимых аминокислот. Авокадо является одним из лучших суперпродуктов, который имеет свойство замедлять старение.

Авокадо является родными продуктом для Центральной Америки и был любимой пищей ацтеков. Авокадо является частью семейства цветковых лавровых растений, которая включает в себя камфору, лавр благородный и корицу. Авокадо считается плодом. Его выращивают в условиях тропического климата во всем мире, в том числе южной Флориде и Калифорнии.

Авокадо богаты полезными жирами и антиоксидантами. Этот удивительный фрукт содержит высокий уровень олеиновой кислоты. Это мононенасыщенные жиры, которые помогают увеличить метаболизм жиров. Он также богат на каротиноиды и на мощные антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также витамин Е (токоферол).

Эти антиоксиданты уменьшают окислительный стресс и позволяют переносить лучше воздействия окружающей среды. Другие важные компоненты авокадо - это ионы калия и фолиевой кислоты. Эти элементы являются щелочными. Они выводят кислые отходы, которые накапливаются в крови и тканях человека.

Авокадо является потрясающим дополнением к любой растительной пищи. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition 2005 года, сказано, что добавление в салат авокадо увеличит поглощение альфа-каротина, бета-каротина, лютеина в среднем на 10 раз.

Авокадо содержат высокое содержание лютеина, зеаксантина и других жирорастворимых питательных веществ. Продукт положительно влияет на пищеварительную систему, поскольку содержит большое разнообразие как растворимых, так и нерастворимых волокон.

Авокадо является одним из лучших антивозрастных продуктов, который предотвращает появление морщин и противостоит старения кожи. Авокадо содержит особый компонент, который улучшает состояние эпидермиса за счет повышения образования коллагена. Авокадо также содержит специфические аминокислоты и каротиноиды, антиоксиданты, которые уменьшают возрастные пятна, успокаивают воспаления и ускоряют заживлению шрамов и ожогов.

08/15/12 3337 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 1026 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 517 грн
  • Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток)
    От 361 грн
  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 82 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 грамм)
    От 321 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (150 таблеток)
    От 991 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 353 грн
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps (180 капсул)
    От 306 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (90 таблеток)
    От 751 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 грамм)
    От 282 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул)
    От 828 грн
  • Universal Nutrition Animal Pak (44 пак.)
    От 1075 грн
  • Olimp Labs BCAA Mega Caps 1100 (300 капсул)
    От 952 грн
  • Power Pro Gainer Amino + BCAA (2000 грамм)
    От 431 грн
  • Scitec Nutrition 100% Creatine (500 грамм)
    От 377 грн
  • Scitec Nutrition Mega MSM (100 капсул)
    От 279 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Юрий
09.01.2022 в 09:06
Вони пахнуть дуже специфічно. Мене після половини банки майже нудило від того запаху. Мабуть не зможу допити всю ба...
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 таблеток)
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 та...

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)