Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Гюнтер возвращается (архив)

Гюнтер возвращается (архив)

Один из выдающихся атлетов современности Гюнтер Шлиеркамп много лет назад заявил, что оставляет соревнования. Отчаянию его фанатов не было предела! Однако сердце тевтонского гиганта все же не выдержало разлуки с любимым спортом. Гюнтер опять выходит на соревновательный подиум!

ГЮНТЕР, ТЕБЕ УЖЕ ЗА 40! НЕ БОИШЬСЯ КОНКУРИРОВАТЬ С МОЛОДЫМИ?
Говорю серьезно, я не кривил душой, когда заявил об отставке. Я женился, нужно было думать о семье, да к тому же я пробовал себя в кино. Поверьте, денег мне хватало, но я все равно ежегодно летал на «Олимпию», пусть и в непривычной для меня роли зрителя. По жизни я был всем доволен, но мне очень не доставало соревновательного адреналина. К тому же я получал тысячи писем, в которых фанаты уговаривали меня вернуться... В 2010 году я наконец сломался. Правды ради добавлю, что сначала я посоветовался с женой...

РАЗВЕ ТЫ НЕ РАСТЕРЯЛ ФОРМУ?
Я все эти годы занимался фитнесом. Кстати, это очень полезная вещь для здоровья! Мой вес упал до 116 кг, но я чувствовал себя на удивление энергичным. Я легко взбегал по любой лестнице, с удовольствием плавал... Потом я начал готовиться и быстро вернул себе свой прежний вес 130 кг. К массе осталось добавить соревновательный рельеф, и я снова в боевой форме!

ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ САМ ИЛИ С ТРЕНЕРОМ?
У меня большой тренировочный опыт, и я хорошо знаю ответную реакцию своего тела на разные виды нагрузок. Тем не менее, я не считаю себя всезнайкой. Так что, я возвращаюсь в строй с помощью известного тренера Чарльза Гласса. Он куда старше и опытнее меня.

ЧТО ТЫ МОГ БЫ ПОСОВЕТОВАТЬ СВОИМ ПОКЛОННИКАМ?
Если вам пришлось на время прервать тренировки, полчаса в день посвящайте аэробике: бегайте или хотя бы колотите по боксерской груше. Главное, что вам нужно сберечь, так это раскрученный темп метаболизма. Если весь день вам хочется есть, значит, вы сохраняете высокий тонус обменных процессов. На таком фундаменте вы легко восстановите любую потерянную мышечную массу!

Muscul&Fitness, #7, 2011

24.09.2012 3624 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
  • Масса по часам

    Питательные вещества должны поступить в организм вовремя. Это гарантирует культуристу сенсационный рост мускулатуры! С началом...

  • Полезная еда может быть вкусной

    Вы привыкли к пресным куриным грудкам? К счастью, преуспевающий шеф-повар Роберт Ирвинг оказался еще и убежденным поклонником...

  • Диета с ног на голову

    Дорогая редакция, в прошлом номере вашего журнала я прочел интригующую статью про «Диету Воина». Однако этот диетический...

  • Алкоголь и фитнес

    Употребление умеренного количества алкоголя может стать частью здорового образа жизни, утверждают ученые, так как алкоголь снижает...

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 1026 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 517 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 715 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 735 грн
  • Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток)
    От 361 грн
  • ActivLab Mass Up (1200 грамм)
    От 235 грн
  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 66 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 грамм)
    От 321 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (150 таблеток)
    От 991 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 235 грн
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps (180 капсул)
    От 306 грн
  • BioTech USA 100% BCAA Amino Acid Powder (400 грамм)
    От 766 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate Pack (500 грамм)
    От 384 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (90 таблеток)
    От 751 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 грамм)
    От 282 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул)
    От 828 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

default avatar
Галя
10.12.2020 в 11:40
ЧУДОВИЙ ПОМІЧНИК:)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)