Креатин фосфат

Основные преимущества креатин фосфата и его отличия от моногидрата

Производители спортивного питания предлагают купить креатин фосфат, позиционируя его, как продукт, в котором креатин присутствует в максимально природном для себя состоянии (такой, который содержится в наших мышцах), что с учетом его состава, в целом верно. Некоторые полезные свойства продукта:

• способен уменьшить концетрацию вредного холестерина в крови, что благопритяно влияет на сердечную систему
• поддерживает ЦНС (центральную нервную систему)
• недопускает мышечную атрофию
• помогает нарастить силу и мышечную массу
• понижает аритмию

Как принимать креатин фосфат

Кроме того, фосфат реально может подавлять действие молочной кислоты, препятствуя мышечной усталости, как таковой. Поэтому как минимум в качестве эксперимента данную форму креатина попробовать будет целесообразно. Основным же негативным фактором данной формы является то, что наличие фосфатной составляющей немного замедляет процесс поглощения креатина мышечной тканью и уменьшает саму степень усвоения, что подчеркивают и сами креатин фосфат отзывы. Стоит также уточнить, что фосфатная группа по своему весу больше, чем молекулы воды, а значит, что одна молекула креатина фосфата тяжелее, чем оная у моногидрата, и концентрация именно креатина в данной форме меньшая. Если приводить цифры, то разница составляет примерно на 40% больше в пользу моногидрата. Цена у креатин фосфата также не самая низкая. Что касается концентрации чистого вещества, в случае с креатин фосфатом она составляет 623 мг на 1 креатинового продукта.
 
Добавим также, что креатин фосфат, помимо всего, производится в инъекционной форме. Таковая зачастую применяется в некоторых европейских странах для лечения сердечных недугов. Впрочем, эргогенного эффекта такой подход в себе не несет.
 
Насчет того, как принимать креатин фосфат, уточним, что оптимальные дозировки креатин фосфата примерно аналогичны тем, которые рекомендуются при приеме других форм креатина. Более точные рекомендации указываются на упаковке конкретного продукта.

Купить креатин фосфат

Купить фосфат креатина можно в нашем катлоге IronFlex, выбрав нужный бренд и подходящую цену.