Креатин малат (три-креатин малат)

Трикреатин малат: отличительные особенности

Для три креатин малата характерен ярко выраженный кисловатый привкус. Также он отличается повышенной растворимостью, благодаря чему некоторым атлетам его просто-напросто удобнее принимать, нежели продукт в какой-либо другой форме. Ввиду хорошей растворимости, логично, что и вероятность проблем с усвоением гораздо меньшая. Кроме того, к плюсам продукта можно отнести следующие факторы:

• креатин малат не предусматривает фазу загрузки;
• не провоцирует повышенного накопления жидкости;
• помогает добиться заметного увеличения интенсивности физических занятий в течение короткого времени;
• обеспечивает общий энергизирующий эффект, улучшая анаболические процессы.

Научное обоснование действия препарата

О последнем факторе из списка следует рассказать подробнее. Дело в том, что присутствующая в составе три-креатин малата яблочная кислота берет активное участие в так называемом цикле Кребса. Который, в свою очередь, являет не что иное, как центральный этап обмена веществ. В ходе данного этапа поступившие внутрь организма компоненты распадаются на элементарные частицы, в конечном итоге обеспечивая производство АТФ, из которого, собственно, мы и получаем энергию. По сути, цикл Кребса - это один из важнейших процессов, необходимых для дыхания клеток, и его принцип заключается в совокупности биохимических реакций, происходящих в этих клетках. Сюда входит окисление углеводов, аминокислот и других нутриентов, а также «прокладка» необходимых путей для метаболизма.
 
За счет того, что яблочная кислота стимулирует весь вышеописанный процесс, креатин малат, куда она входит, и дает тот самый энергизирующий эффект. Также продукт активизирует и чисто анаболические процессы, способствуя увеличению объема мышечной ткани и увлажняя клетки, из которых она (ткань) состоит. Как итог, увеличивается и выработка белка организмом, что в результате приводит к увеличению именно качественной мышечной массы без чрезмерной задержки воды.

Вывод. Стоит ли купить трикреатин малат

Три-креатин Малат является вполне неплохим вариантом, если вы хотите слегка изменить свой рацион спортивных добавок и поэкспериментировать. Его плюсы превалируют над недостатками, и отзывы о креатине малате зачастую не содержат в себе негативного мнении о продукте.

Как принимать креатин малат

Вопрос «как принимать креатин малат» на самом деле не такой уж сложный. Стандартные дозировки соответствуют оным для моногидрата, при этом у отдельных спортсменов от употребления креатин малата, по их же собственному заявлению, наблюдается более заметное увеличение выносливости, чем от моногидрата. С научной точки зрения это, правда, никоим образом не доказано, поэтому, как вариант, такой эффект - это лишь самовнушение, либо результат индивидуальных особенностей организма. Но, тем не менее, в качестве альтернативы другим формам креатин малат вполне подойдет, если эти другие формы перестали вас «торкать» и вы ищете что-нибудь помощнее, но из разряда разрешенных препаратов. Быстрое и заметное повышение силы гарантировано.

Купить креатин малат

Купить данный продукт можно с помощью нашего каталога спортивного питания IronFlex. У нас всегда есть из чего выбрать и сравнить цены.