Разное

3865 0

Бен Уайдер посещал Киев

В 1954 году по приглашению Якова Куценко, одного из самых известных штангистов мира, Бен Вейдер, Президент ІFВВ, впервые посетил Украину. В те годы холодная воина была в самом разгаре, и даже случайная встреча с иностранцем сулила массу неприятностей со стороны КГБ. Тем не менее Яков Куценко не испугался этого и пригласил...

3289 0

На заре фитнеса

ОЛИМПИЯ 2006 ГОДА ЯРКО ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛА, ЧТО МИР ФИТНЕСА ПО-ПРЕЖНЕМУ ЖИВЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ 18 сентября 1969 года. Более 2000 зрителей еле втиснулись в зал Бруклинской академии музыки, чтобы увидеть первое в истории нашего спорта соревнование Мистер Олимпия. Они топали ногами, свистели и кричали. Такие эмоции в то время...

4361 0

Том Детерс - лучше хоть что-то чем ничего

Помню, когда я только стал главным редактором того журнала, что вы держите в руках, со мной приключился такой случай. Как правило, раз или два в неделю мне звонил Джо, и мы договаривались о встрече где-нибудь в ресторане. Хотя наши офисы находятся совсем рядом, Джо никогда не вел со мной философских разговоров на рабочем...

3561 0

Как побороть простуду?

Регулярно ходит» в тренажерный зал и тренируйтесь, не жалея сил. Вот и весь рецепт от простуды. Во всяком случае, именно об этом свидетельствуют исследования, проведенные совместно двумя университетами - Уэльса и Бирмингема. Перед началом исследований всем участникам эксперимента введи вакцину от простуды...

5033 0

Мир смотрится в бодибилдинг как в зеркало

Между прочим, Арнольд был далеко не первым, кто представил мировой многомиллионной киноаудитории наш спорт. До него в кино много снимался Стив Ривз. Успех Арнольда - это, скорее, успех жанра экш, который только набирал силу и как новинка привлекал всеобщее внимание. Одновременно Голливуд становился все сильнее и превращался...

3694 0

Интересности про фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни (2)

Эллиптический тренажер Эллиптический тренажер сжигает больше калорий, чем беговая дорожка. Именно к такому выводу пришли ученые из Eastern Washington University. В результате их эксперимента было установлено, что проводя кардио на эллиптическом тренажера, вы, фактически, сами того не подозревая, затрачиваете гораздо...

3778 0

Интересности про фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни (1)

Не мешайте себе спать Если вы перед сном съедаете большое блюдо, содержащее много углеводов, то ваш сон, скорее всего, нарушится. Как показали научные исследования, порция углеводов, съеденная за 2-3 часа до отхода ко сну, приводит к повышению температуры тела, что негативно сказывается на качестве ночного сна. Другой...

6126 0

Тайский бодибилдинг. Бывает даже такое

Не спорю, звучит неправдоподобно и даже немного смешно. Восточные страны, Азия, так и напрашивается УШУ, Кун-фу, тайский бокс еще черт знает какое единоборство, но никак не бодибилдинг. Тяжело представить себе босого маленького загорелого тайца, выполняющего жим, со штангой в руках! Все это конечно так, но я хотел бы внести...

8795 0

История становления бодибилдинга

Повышенный интерес к специальному наращиванию мускулатуры возник в конце девятнадцатого столетия. Причем мощные мышцы считались не столько средством выживания или самозащиты, сколько возвратом к древнегреческому идеалу - гармонично развитому человеческому телу. Древняя традиция поднятия тяжестей превратилась в современный...

8863 0

Экзамен на здравый смысл

Представьте, сегодня главным врагом своему здоровью стал сам человек! Тысячи тысяч людей гибнут от собственного разрушительного образа жизни! Перееданием, недосыпанием, эмоциональным стрессами они доводят свой организм до тяжелейших состояний. Трудно поверить, но “убийцей номер один” в наши дни стало высокое...

52835 0

Мотивация в бодибилдинге

Стремление к хорошему здоровью, внешней привлекательности, мышечной силе и уверенности в себе живет в каждом мужчине и каждой женщине. Вопреки этим врожденным побуждениям, разумеется, миллионы людей тормозят свое стремление к здоровью и физическому совершенству, ведя не естественный образ жизни, который преждевременно...