- 4 Dimension Nutrition
- Activevites
- ActivLab
- ActiWay Nutrition
- Alka-Tech
- All Nutrition
- All Stars
- AllMax
- Alphamale
- American Muscle
- Amix
- aTech Nutrition
- Best Body
- BioNutritional
- BioTech
- BioTech USA
- Blastex
- BPI Sports
- Brutal Nutrition
- BSN
- California Fitness
- Controlled Labs
- Country Life
- Cutler Nutrition
- CytoSport
- DL Nutrition
- Dorian Yates Nutrition
- Dymatize Nutrition
- EnergyBody
- Euro Plus
- F2 Full Force Nutrition
- FIG
- FitMax
- Fitness Authority
- Form Labs
- Gaspari Nutrition
- GAT
- GNC
- Hansa-X-Sport
- Hardlabz
- Hetman Sport
- Hi Tec Nutrition
- Hyper Strength
- Inkospor
- Inner Armour
- Intragen
- Iron-Tek
- IronMaxx
- IRS
- ISS
- Labrada Nutrition
- Magnum
- Mammut Nutrition
- Max Muscle
- MaxiMuscle
- Maxler
- Megabol
- MEX Nutrition
- MGN
- MHP
- MRM
- Multipower
- Muscle Asylum Project
- Muscle Pharm
- MuscleMaxx
- MuscleTech
- Mutant
- MyoGenix
- MyProtein
- Nanox
- Nosorog
- NOW
- NutraBolics
- Nutrend
- Nutrex
- Olimp Labs
- Optimal Results
- Optimum Nutrition
- Peak
- Performance
- PharmaFreak
- Power Man
- Power System
- Pro Nutrition
- Protein Factory
- PureProtein
- QNT
- Quest Nutrition
- Ronnie Coleman
- SAN
- Saputo
- Sci-Fit
- Scitec Nutrition
- Sport-Tech
- Strimex
- Strong Fit
- Superior 14 Supplements
- Syntrax
- Trec Nutrition
- Twinlab
- Ultimate Nutrition
- Universal Nutrition
- UNS
- USN
- USPlabs
- VP Laboratory
- VPX Sports
- Weider
- Атлант
- Ванситон
- Фортоген
- Экстремал
- Говяжий
- Казеин
- Конопляный
- Молочный
- Пшеничный
- Рисовый
- Соя
- Сыворот. гидролизат
- Сыворот. концентрат
- Сывороточный изолят
- Сывороточный микс
- Яичный
Комплексный протеин (белковый микс)
Товары по запросу "Комплексный протеин (белковый микс)"
4 Dimension Nutrition Whey Phase (4540 грамм)
Whey phase от 4 dimension nutrition протеин whey phase использует мульти-фазную систему доставки аминокислот, ...
о ценах
Activevites Elite Mix C6 Protein (2270 грамм)
Elite Mix C6 Protein 2270г Состав на порцию 30 г Калорийность467 кДж 110,7 ккал Белок 19...
о ценах
Activevites Multi-Kompo Protein C6 (2500 грамм)
Multi-Kompo Protein C6 2500г Состав продукта на 100 г Калории 360 ккал Белок 85,5 г ...
о ценах
Activevites Multi-Kompo Protein C6 (4000 грамм)
Multi-Kompo Protein C6 4000г Состав продукта на 100 г Калории 360 ккал Белок 85,5 г ...
о ценах
Activevites Whey Protein 90 (2500 грамм)
Whey Protein 90 2500г Состав на 100 г продукта Калории 374 ккал Белок 84,5 г Углеводы 4,9 г Жир...
о ценах
Activevites Whey Protein 90 (4000 грамм)
Whey Protein 90 4000г Состав на 100 г продукта Калории 374 ккал Белок 84,5 г Углеводы 4,9 г Жир...
о ценах
ActivLab 6 Protein Blend (750 грамм)
Протеин ActivLab 6 Protein Blend (Спортивное питание Актив Лаб 6 Протеин Бленд) основан на шести видах белка. О...
о ценах
ActivLab 6 Protein Blend (2000 грамм)
Протеин ActivLab 6 Protein Blend (Спортивное питание Актив Лаб 6 Протеин Бленд) основан на шести видах белка. О...
о ценах
Activlab ALL Day Protein (900 грамм)
All Day Protein уникальное сочетание сывороточного белкового концентрата с экзогенными аминокислотами...
о ценах
ActivLab Night Protein + ZMA (1000 грамм)
Activlab Night Protein Добавка высокобелковая для применения перед сном, благодаря комплексу б...
о ценах
ActivLab Protein Shake (2000 грамм)
Описание PROTEIN SHAKE - сочетание концентрата сывороточного белка и изолят соевого белка. ...
о ценах
ActiWay Nutrition 4K Protein (500 грамм)
Как сбалансировать свой рацион по белку? Как разнообразить питание, для того, чтоб получать все необходимые ...
о ценах
Alka-Tech Animal Pro Blend (700 грамм)
Описание: Animal Pro Blend 700 g. от Alka-Tech смесь с высоким содержанием белка, создается с помощью шести ...
о ценах
Alka-Tech Animal Pro Blend (1800 грамм)
Описание: Animal Pro Blend 1800 g. от Alka-Tech - это смесь разработана с высокой концентрацией белк...
о ценах
All Nutrition Ultra PRO Matrix Animal Protein (2270 грамм, 69 порций)
AllNutriton Ultra Pro Matrix Animal Protein – комплексный протеин, который состоит из шести видов ж...
о ценах
All Nutrition Ultra PRO Matrix Animal Protein (908 грамм, 27 порций)
AllNutriton Ultra Pro Matrix Animal Protein – комплексный протеин, который состоит из шести видов ж...
о ценах
All Nutrition Ultra Whey WPI & WPC Matrix (2270 грамм, 69 порций)
All Nutrition Ultra Whey является протеином с высоким содержанием белка, состоящего из концентрата и ...
о ценах
All Nutrition Ultra Whey WPI & WPC Matrix (908 грамм, 27 порций)
All Nutrition Ultra Whey является протеином с высоким содержанием белка, состоящего из концентрата и ...
о ценах
All Stars Hy-Pro 85 (500 грамм)
Описание Hy-Pro 85 All Stars (500 гр) • Полный спектр незаменимых и заменимых аминокислот •...
о ценах
All Stars Hy-Pro 85 (750 грамм, 25 порций)
Описание Hy-Pro 85 All Stars (750 гр) Полный спектр незаменимых и заменимых аминокислот Со...
о ценах
Из чего состоит протеиновый комплекс
Если говорить более конкретно, сыворотка в составе протеинового комплекса традиционно используется, как быстроусвояемый продукт, обеспечивая резкий выброс аминокислот в течение короткого времени. Казеин, в свою очередь, поддерживает оптимальную концентрацию нутриентов в крови на протяжении 6-8 часов. Яичный белок служит своего рода дополнением для двух вышеуказанных видов, увеличивая и расширяя эффект от их потребления.В целом, комплексный протеин принято относить к разряду медленных белков, из-за наличия казеина в составе. Любой продукт, содержащий казеиновый белок, будет усваиваться дольше, чем его аналоги без оного. Соответственно, потреблять комплексный протеин лучше всего:
- перед сном, в качестве альтернативы чистому казеину;
- перед тренировкой, но не за 30-40 минут, а примерно часа за 2, давая продукту время для того чтобы усвоиться;
- между основными приемами пищи;
- с утра после просыпания.
Как принимать комплексный протеин
Комплексный протеин с одинаковым успехом используется как при наборе мышечной массе, так и во время сушки. Основное различие в плане приема - если вашей целью является похудение и работа на рельеф, используйте порцию в два раза меньшую от стандартной, т.е. 15 грамм (половина скупа). При работе на массу разовая порция такая, как обычно - 30 грамм. Само же потребление продукта для людей, склонных к набору веса, целесообразно, опять же, по причине большой концентрации казеина в составе белкового комплекса. Ведь, как известно, протеиновая составляющая в рационе таких атлетов должна быть примерно в соотношении 80% на 20% медленного и быстрого белка соответственно.Противопоказания у продукта отсутствуют. Его не рекомендуется пить только если есть серьезные проблемы с пищеварением, внутренними органами, либо же присутствует аллергия на молочные продукты. Во всех остальных случаях он принесет только пользу.